أهم 3 مشروبات تخلصك من حصوات الكلي
يعد شرب كمية كافية من السوائل أمرًا ضروريًا للتخلص من حصوات الكلى الموجودة في الكلى أو الحالب وأيضًا منع المزيد من هذه الحصوات من التكتل ، حيث بمجرد الإصابة بحصوات الكلى لمرة واحدة ، يكون هناك خطر أكبر للإصابة بها. في أوقات أخرى متتالية!
وعلى الرغم من أن شرب الماء وحده قد يكون كافياً للحصول على ما تحتاجه من السوائل ، ولمنع تكون حصوات الكلى ، فإن وصفات العصائر في هذه المقالة ستوفر مساعدة إضافية لتسريع عملية نزول الحصوات (يجب عليك) اشرب ربع لتر من الماء بعد كل واحدة من هذه العصائر. لتمرير الكلى بشكل أسرع)
من المهم أيضًا التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي من هذه الوصفات ، حيث قد يتداخل بعضها مع مشاكل صحية أخرى.
وللحامل أو المرضع ، حاولي تجنب مثل هذه الوصفات أو استشيري المختص قبل شربها.
1. الماء
عندما يتعلق الأمر بالتخلص من حصوات الكلى ، فكلما شربت المزيد من الماء ، كان ذلك أفضل ، حاول شرب 12 كوبًا من الماء بدلاً من 8 أكواب عادية.
بمجرد خروج الحصوات ، يجب أن تستمر في شرب الماء بكميات تتراوح من 8 إلى 12 كوبًا يوميًا للتأكد من عدم تشكل الحصوات مرة أخرى ، حيث أن العطش والجفاف هما العاملان الأكثر أهمية لتكوين الحصوات في الكلى. .
2. عصير ليمون
أضف الليمون إلى الماء الذي تشربه بقدر ما تريد ، حيث يحتوي الليمون على كميات كبيرة من مركب السترات مما يساهم في تكسير حصوات الكالسيوم وبالتالي يسهل خروجها من الحالب وحوض الكلى.
ستحتاج إلى كميات كبيرة من الليمون لترى التأثير ، لكن إضافة القليل منه في كل مرة تشرب فيها الماء سيساعدك أيضًا.
3. عصير الريحان
يحتوي الريحان على كميات كبيرة من حمض الأسيتيك الذي يلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من الحصوات وتفتيتها ، فضلًا عن كونه غنيًا بالعناصر الغذائية الأخرى ، وهي وصفة قديمة جدًا استخدمها أجدادنا لعلاج آلام البطن والالتهابات.
يحتوي على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات التي ستحافظ أيضًا على صحة الكلى والجسم بشكل عام.