أول ما يتم التفكير به عندما يتبادر إلى الذهن لفظ أعشاب هو العلاج والشفاء، فقد اشتهر التداوي بالأعشاب والنباتات أو الطب البديل منذ القدم، حتى أن الحكيم قديماً كان يستخدمها لعلاج المرضى وكان يعرف مختلف أنواعها وأسرارها، أما اليوم فيوجد مكملات غذائية وأدوية عديدة أساسها الأعشاب، كما لا يزال استخدام بعضها كما هو عبر غليها وشربها على شكل مغلي أو منقوع.
تاريخ التداوي بالأعشاب
يعود التداوي بالأعشاب إلى عصور ما قبل التاريخ، حيث كان يوجد لدى كل قبيلة أو مجموعة من البشر شخص يدعى بالحكيم لخبرته الواسعة بالنباتات والأعشاب ودور كل واحد فيها، ويكون بمثابة الطبيب الذي يداوي المرضى من خلال استخدامها بأشكال مختلفة.
أما اليوم فقد توارثت الأمهات استخدام الأعشاب عبر الأجداد، لنراها تستخدمها خاصة للأطفال الصغار للتهدئة مثل عشبة الكاموميل أو البابونج، حيث يتم وضعها في الماء المغلي ثم تصفيتها في زجاجة الأطفال، التي يُمكن شراؤها مع جميع مستلزمات الصغار لعمل الأعشاب بسعر مناسب عبر كود خصم ممزورلد أو من خلال استغلال كوبون خصم تشلدرن صالون لشراء ملابس واكسسوارات الأطفال من عمر يوم حتى المراهقة بسعر مناسب.
كما يتم في الوقت الحاضر استغلال فوائد الأعشاب لتصنيع أدوية ومكملات غذائية، حيث تعد النباتات الطبية مهمة ومفيدة لقدرتها على علاج بعض الأمراض أو الآلام مثل نبتة المريمية التي تعالج ألم البطن لدى الصغار والكبار، أو نبتة اللويزة لعلاج أعراض البرد والرشح.
أشهر الأعشاب الطبية واستخداماتها
تشتهر بعض الأعشاب عن البعض الآخر وذلك لشيوع استخدامها، وفوائدها التي لا تحصى ولا تعد، من بين أبرزها التالي:
النعناع: وهو من الأعشاب العلاجية الشائعة، ويتم استخدامه للاسترخاء، علاج الألم وتشنج العضلات، كما يساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات، لذلك فهو شائع الاستخدام لدى الأمهات، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تقديم أي أعشاب للأطفال الصغار، ولشراء مستلزمات الصغار بأسعار أقل من السوق يُمكن استخدام كود خصم مذركير عند التسوق من على المتجر الإلكتروني.
البابونج: من بين الأعشاب الفعالة التي تساعد في تقليل القلق، تعزيز الاسترخاء، التئام الجروح، تقليل الالتهاب والتورم، وهو مضاد للأكسدة، مضاد للميكروبات، مضاد للإسهال، مضاد للاكتئاب، وفعاليتها مدعمة من قبل شعبيته الكبيرة.
الزنجبيل: يستخدم بشكل واسع في الأدوية التقليدية على مستوى العالم منذ القرن السادس عشر، ويُساعد في علاج الغثيان، القيء، آلام، وله فعالية كبيرة لمحاربة بعض أنواع السرطانات.
عشبة الاكناسيا: أو الإشنسا أو حشيشة القنفذ من بين الأعشاب المستخدمة منذ القدم لعلاج الأمراض، مثل اضطرابات المعدة والقولون، التهاب المفصل، السرطان، الأسنان، الحمى، التهاب الحلق وغيرها الكثير، ويُمكن استخدامها على شكل شاي، مكمل غذائي، كما تُستعمل موضعياً.
عشبة الجينسينج: يُعد استخدامها شائعا في الطب الصيني، وتتوفر بكثرة على شكل مكملات غذائية، وتساعد هذه العشبة في تعزيز المناعة، تقليل الالتهابات، وزيادة كفاءة وظائف المخ ومستوى الطاقة، كما لها خصائص علاجية عديدة.
عشبة الجينكو بيلوبا: وتُعرف بإسم الجنكة وتعرف في الطب الشعبي الصيني منذ آلاف السنين وهي الأكثر استخداما في الوقت الحالي، وتُساعد هذه العشبة في علاج مشاكل متعلقة بالدورة الدموية، الخرف، الضعف الجنسي، الإرهاق المزمن والقلب.
الآثار الجانبية الأعشاب الطبية
على الرغم من استخداماتها الواسعة، قد يكون لتناول الأعشاب الطبية دون استشارة الطبيب أو بشكل أكثر من المنصوح به آثار جانبية عديدة، منها التالي:
قد تتسبب عشبة الجينسينج في الصداع والأرق وبعض المشاكل في الجهاز الهضمي، كما يُنصح بمتابعة مستوى السكر في الدم، وعدم استخدامه في نفس الوقت مع الأدوية التي تزيد من السيولة.
رد فعل تحسسي نتيجة عدم تحمل العشبة الطبية مثل الصداع، طفح جلدي، احمرار، حكة، تورم في الوجه والحلق، وصعوبات في التنفس.
تجنب استخدام عشبة الجينكو بيلوبا مع أدوية مضادات الالتهاب، مضادات التخثر، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، لتأثيرها المعاكس أو المعزز لها.
قد يُؤثر استخدام بعض الأعشاب لفترة طويلة على الكبد والجهاز المناعي.
قد يتسبب الزنجبيل في عدم الشعور بالراحة في البطن، مع غازات أو إسهال وحمَضة في المعدة.
قد تكون بعض الأعشاب الطبية سبباً في زيادة حدوث نزيف، لذلك يُنصح بالتوقف عن تناولها قبل الخضوع لأي اجراء جراحي.
يُعد عالم الأعشاب والنباتات الطبية علماً مستقل بذاته، توارثته الأجيال بين بعضها البعض، وتدخل العلم الحديث لاستخلاص منافعها وقدرتها الطبية على العلاج أو تعزيز الصحة، فتم استخدامها على شكل أدوية ومكملات غذائية.